2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
|
2153 kcal
|
지방: 65.44g | 단백질: 159.15g | 탄수화물: 239.88g.
아침 식사: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Smooth Peanut Butter. 저녁 식사: Zucchine, I Tesori Del Forno Gallette di Farro, Semi di Papavero, Findus Fiori di Tonno, Calamari. 간식/기타: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Meridian Smooth Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Fiorentini Mini Mais Snack, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Meridian Smooth Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|