2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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1432 kcal
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지방: 52.99g | 단백질: 74.70g | 탄수화물: 162.88g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Scone, Tomatensoße, Naturreis (Gekocht), Gefüllte Paprika. 저녁 식사: Hüttenkäse, Salami, Edeka Harzer Käse, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Edamer, Graubrot, Tomaten. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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