2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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2340 kcal
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지방: 112.50g | 단백질: 139.58g | 탄수화물: 201.01g.
아침 식사: Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, BioBio Apfelessig, Koro Drogerie Blütenpollen. 점심 식사: Delikato French Dressing, Gemischter Salat, Parmesan (Gerieben), Spaghetti mit Tomatensoße, Meyer Menü Schweineschnitzel "Mailänder Art". 저녁 식사: Champignons, Brokkoli, Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen. 간식/기타: Milbona Mandel Drink, ESN Designer Whey Protein - Pecan Pie. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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