2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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1593 kcal
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지방: 33.49g | 단백질: 89.01g | 탄수화물: 238.95g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pane tipo Rosetta, Peperoni, Cotoletta di Vitello, Olive, Pasta alla Carbonara. 저녁 식사: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Fichi d'India, Fichi d'India. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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