2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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2611 kcal
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지방: 37.54g | 단백질: 156.66g | 탄수화물: 399.67g.
아침 식사: Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Vitalibre Marmellata Light Albicocca, Sondey Gallette di Riso, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota. 점심 식사: Patata Americana, Lidl Tartare di Scottona, Calvé Fresca Mayò, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Vallericca Carote Julienne. 저녁 식사: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Pomodori, Athena Tonno al Naturale, Olio d'oliva, Riso. 간식/기타: Prozis Maltodestrine, Sondey Gallette di Riso, Susine, Noberasco Uva Sultanina Bio, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo. 더보기
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안정된 체중
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