Annisyah님의 저널, 2018년 08월 23일

Pasca Melahirkan 😂

73 kg 지금까지 감소한: 9 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:

478 kcal

지방: 30.39g | 단백질: 35.45g | 탄수화물: 19.50g. 아침 식사: Jeruk Nipis, Telur Ceplok. 점심 식사: Plum, Sate Ayam. 더보기

1872 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 26 분, 휴식 - 15 시간 34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 증가하기

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