2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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1510 kcal
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지방: 79.87g | 단백질: 85.73g | 탄수화물: 112.72g.
아침 식사: Яичница с Помидорами. 점심 식사: Куриная Ножка, Капуста Тушеная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 저녁 식사: Домик в деревне Ряженка 3,2%. 간식/기타: Мёд, Инжир, Капучино. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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