2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
|
1563 kcal
|
지방: 130.03g | 단백질: 76.63g | 탄수화물: 21.26g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Селянське Масло Сливочное, Сметана 20%, Творог 5%. 점심 식사: Красные Помидоры, Курица Вареная, Куриный Бульон, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Селянське Масло Сливочное, Печень Индейки. 저녁 식사: Уксус (Яблочный), Селянське Масло Сливочное, Чай Несладкий. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|