2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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1973 kcal
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지방: 153.77g | 단백질: 109.38g | 탄수화물: 43.20g.
아침 식사: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Sucuk, Cheddar-Käse, Ei. 점심 식사: Lauchzwiebeln, Bratwurst, Grüne Paprika, Valbonta Grana Padano, Tomatenmark, K-Classic Pizzatomaten, Kohlrabi, Zucchini. 저녁 식사: Olivenöl, Cheddar-Käse, Develey Burger Sauce, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Saure Gurken, Zucchini, Rispentomaten, Oopsie. 간식/기타: Milsani Kaffeesahne 10%, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Kaffee, Kirschtomaten, Babybel Mini Babybel Light. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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