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88,6
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88.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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952 kcal
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지방: 27.87g | 단백질: 35.63g | 탄수화물: 121.56g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». 점심 식사: Суп Овощной, Персики, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Жигулевское Пиво Светлое, Greenfield Красный Чай с Малиной, Curtis Чай Зеленый, Мёд, Грейпфрут (Розовый и Красный). 간식/기타: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Желе (Все Вкусы). 더보기
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2298 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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