2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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1690 kcal
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지방: 83.31g | 단백질: 52.42g | 탄수화물: 199.08g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сахарный Песок. 점심 식사: Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Томатный Соус, Котлета Рыбная, Рис Вареный. 저녁 식사: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Му-Му Биточек Мясной, Томатный Соус, Гречка Отварная. 간식/기타: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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