2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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1088 kcal
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지방: 61.01g | 단백질: 48.36g | 탄수화물: 87.97g.
아침 식사: Tora Bika Cappuccino. 점심 식사: Bihun Goreng, Oncom, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). 저녁 식사: Semur Daging, Mentimun (dengan Kulit). 간식/기타: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Isi Coklat. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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