鄭家銘님의 저널, 2018년 08월 23일

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60.8 kg 지금까지 감소한: 36.9 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
2915 kcal 지방: 271.93g | 단백질: 81.15g | 탄수화물: 53.88g.   아침 식사: 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 五花肉. 점심 식사: 杏仁. 저녁 식사: 杏仁. 더보기
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