2018년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
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1029 kcal
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지방: 63.45g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 50.77g.
아침 식사: ЯНТА Сметана 30%, Нескафе Кофе Растворимый. 점심 식사: Лента Салат Оливье без Майонеза, Перекресток Картофель Отварной, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Окское Яйцо Отборное, Greenfield Зеленый Чай, Макдоналдс Сахар, ЯНТА Майонез Провансаль, Пятерочка Лимон. 저녁 식사: Метатр Холодец. 더보기
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