|
Indenne alle vacanze😅
Ora si ricomincia
Ieri primo giorno c
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
|
1526 kcal
|
지방: 58.32g | 단백질: 95.03g | 탄수화물: 147.46g.
아침 식사: Ferrero Tronky, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Pascoli Italiani Tomini Classici, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco, Carrefour Speck. 저녁 식사: Kraft Sottilette Light, Santa Maria Chili con Carne, El Tequito Tortilla Wraps Tomato. 간식/기타: Pane Bianco, Isey Skyr Vaniglia. 더보기
|
안정된 체중
|