2018년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
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2068 kcal
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지방: 104.59g | 단백질: 108.24g | 탄수화물: 171.97g.
아침 식사: 薯餅, 火腿蛋餅, Burger King 華堡, 鮮奶茶, 鮪魚蛋吐司, 巴馬芝士（切絲狀）. 점심 식사: 7-11 巧克力蛋糕, 卡樂B (Calbee) 堅脆洋芋片（薄鹽口味）. 저녁 식사: 虱目魚肚, 雞蛋番茄湯, 炒韭菜, 花枝, 炒青椒, 炒空心菜, 麻婆豆腐. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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fightingwecanmakeit님의 체중기록
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