2018년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
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1557 kcal
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지방: 38.60g | 단백질: 85.92g | 탄수화물: 213.89g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Despar Farro Soffiato Biologico, Pesca. 점심 식사: Parmigiana di Melanzane, Polpette di Melanzane, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bieta, Zuppa di Fagioli, Pesce Spada, Cozze con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela), Pane Comune. 저녁 식사: Varia Gusto Cipolle Rosse in Agrodolce, Peperoni, Calamari Fritti, Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Ricottina Fresca. 간식/기타: Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Anguria, Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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