2018년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.2 kg
지금까지 감소한: 53.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
|
3911 kcal
|
지방: 209.90g | 단백질: 182.77g | 탄수화물: 322.69g.
아침 식사: Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur , Alnatura Apfelmark. 점심 식사: Parmesan (Geschreddert), Zucchini, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Zwiebeln, Frierss Truthahnbrust im Currymantel. 저녁 식사: Greisinger Mühlviertler Hauswürstel, Gutessa Gurkerl-Extra, S-Budget Pizzakäse Leicht, Dulano Hähnchenbrust, Ei. 간식/기타: SPAR Premium Meeresfrüchte Praliné, SPAR Premium Meeresfrüchte Praliné, Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse, Milka Weiße Schokolade , Eiskugel. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Guten Morgen Großer, hab einen schönen stressfreien Tag 😉
2018년 08월 22일 작성이: *Skorpion-Queen*
|
Danke dir Jacki, wünsche dir einen schöneren Tag :)
2018년 08월 22일 작성이: wuschal
|
Hab noch einen schönen Tag! 🌻🙋♀️
2018년 08월 22일 작성이: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|