2018년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
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2515 kcal
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지방: 128.06g | 단백질: 101.21g | 탄수화물: 239.10g.
아침 식사: Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Колбаса Докторская, Салат. 점심 식사: Макдональдс Биф Ролл, Шаурма. 저녁 식사: Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Оладьи из Кабачков. 간식/기타: Мармелад, Бисквит. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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