amyyau88님의 저널, 2018년 08월 22일

水のみにしようか
58.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
1343 kcal 지방: 46.67g | 단백질: 101.86g | 탄수화물: 95.97g.   아침 식사: ベーコン, 卵, ご飯. 점심 식사: 芋. 저녁 식사: 厚揚げ, ポテト, ゴーヤ, 焼き鳥(皮なし), サラダ, 唐揚げ, サントリー ほろよい 梅酒ソーダ, ハイボール. 간식/기타: DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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