2012년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 13일:
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1041 kcal
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지방: 49.86g | 단백질: 17.44g | 탄수화물: 130.46g.
아침 식사: Zucker, Mangos, Nektarinen. 점심 식사: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. 저녁 식사: olivenöl, champignons. 간식/기타: zucker, likör, erdbeereis, Süsse Mäuse, Alpenmilch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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