punyata님의 저널, 2018년 08월 22일

あと2日で0.5落としたい❗
57 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
627 kcal 지방: 23.80g | 단백질: 27.84g | 탄수화물: 73.78g.   아침 식사: ハムのサンドイッチ. 점심 식사: おにぎり. 저녁 식사: ウインナー, 卵, セブンイレブン 千切りキャベツ. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


punyata님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유