2018년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
|
1576 kcal
|
지방: 56.93g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 161.85g.
아침 식사: Абрикосы, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Обычные Блины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Коркунов Конфета, Хлеб Бородинский, Danone Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Куриная. 저녁 식사: Вареники с Картошкой, Свинина Запеченая, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. 간식/기타: Дымов Колбаса Докторская, Кабачковая Икра, Хлеб Черный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|