Após o jejum e o almoço leve já se foram 500gramas, foco sempre 👌✌️
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63.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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384 kcal
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지방: 25.27g | 단백질: 22.63g | 탄수화물: 16.78g.
점심 식사: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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