2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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461 kcal
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지방: 16.45g | 단백질: 7.65g | 탄수화물: 76.28g.
점심 식사: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Pears, Watermelon. 간식/기타: Wrigley Eclipse Peppermint Sugar Free Chewing Gum, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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