2010년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 29일:
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1638 kcal
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지방: 59.72g | 단백질: 60.79g | 탄수화물: 218.89g.
아침 식사: pepperjack, honey, hard boiled egg, farmer john premium. 점심 식사: Honey, hard boiled egg, deli sliced turkey, whole wheat bread. 저녁 식사: nissin cup noodle. 간식/기타: veggie straws, banana, Bananas, 2% milk, special k red berries. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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