Toch maar de inname van calorieen verminderen naar 1600 ipv 2000.
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105.5 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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556 kcal
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지방: 26.89g | 단백질: 35.40g | 탄수화물: 41.60g.
아침 식사: Melk (Halfvol). 점심 식사: Zonnebloemolie, AH Tomaat, Champignons, AH Gesneden Uien, AH Maisbrood, Gekookt Ei. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
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