2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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1129 kcal
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지방: 53.68g | 단백질: 107.45g | 탄수화물: 52.05g.
아침 식사: Творог 5%, Мёд. 점심 식사: Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо. 간식/기타: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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