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Progress feels awesome!
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108.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 40.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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1722 kcal
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지방: 98.63g | 단백질: 100.62g | 탄수화물: 113.93g.
아침 식사: McDonald's Egg McMuffin. 점심 식사: Sausage Gravy, Keto Biscuit. 저녁 식사: Zucchini, Cottage Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Chicken Breast. 간식/기타: Great Value Vitamin D Milk, Peanut Butter Cookie, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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