2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
|
1185 kcal
|
지방: 34.37g | 단백질: 47.24g | 탄수화물: 176.27g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. 점심 식사: Помидоры, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. 저녁 식사: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 간식/기타: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Мандарин, Магнит Персик. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|