2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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979 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 25.54g | 탄수화물: 118.36g.
점심 식사: Nescafe Espresso, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Fit Parad Заменитель Сахара, Гречка Отварная. 저녁 식사: Ekselence Мороженое Йогурт Манго-Маракуйя, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Kinder Pingui Карамель. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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