Nach dem Sonntag und gestrigen Resteessen (v.a. süßes, bin ich ja auch🧔🏻) ein Wunder, dass es nicht mehr ist ✨😅
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109.2 kg
지금까지 감소한: 53.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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1288 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 146.00g | 탄수화물: 70.03g.
아침 식사: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Mango. 점심 식사: Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. 저녁 식사: Alnatura Apfelmark, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. 간식/기타: McDonald's Kardinalschnitte. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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