2010년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 29일:
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2114 kcal
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지방: 69.95g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 210.93g.
아침 식사: Water, coffee creamer, Coffee, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, honey, banana, blueberries, flaxseed oil, soy protein nature's plus spiru-tein vanilla. 점심 식사: water, Chipotle Black Bean Burger. 저녁 식사: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 간식/기타: gin and tonic, Fruit Chewy Cookies. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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