2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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1701 kcal
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지방: 65.55g | 단백질: 93.98g | 탄수화물: 181.38g.
아침 식사: Сливочное Масло, Monin Сироп, Кофе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебзавод 28 8 Злаков. 점심 식사: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Плов с Курицей. 저녁 식사: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Арбуз, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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