2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
|
818 kcal
|
지방: 50.77g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 27.76g.
아침 식사: Daging Sapi Muda, Seledri Dimasak, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. 점심 식사: Kraft Singles, Daging Sapi Muda, Labu Dimasak. 저녁 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Telur Goreng. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|