2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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1545 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 86.53g | 탄수화물: 43.66g.
점심 식사: TiP Salat Dressing Knoblauch, Spitzpaprika, Rote Chilischoten, Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Blattsalat Mix. 저녁 식사: Ja! Deutscher Gouda, Lizza Pizza. 간식/기타: Sherry, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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