2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
|
1549 kcal
|
지방: 82.78g | 단백질: 45.89g | 탄수화물: 155.39g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Батон. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Батон, Подсолнечное Масло, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Летний День Молоко 3,2%. 저녁 식사: Сыр с Плесенью, Виноград, Шоколадница Чизкейк Нью-Йорк, Дыня, Персики. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|