2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.0 kg
지금까지 감소한: 27.0 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1254 kcal
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지방: 106.03g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 23.69g.
아침 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Keto Cream Cheese Pancakes. 점심 식사: Mission Chicharrones, Mission Avocado. 간식/기타: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Keto Cream Cheese Pancakes. 더보기
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안정된 체중
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