2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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2102 kcal
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지방: 60.31g | 단백질: 139.31g | 탄수화물: 252.96g.
아침 식사: Batavo Pense Zero Amora, Italac Leite Desnatado, Italac Leite Condensado, Mexerica, Morangos, Abacate, Bela Nata Manteiga Extra sem Sal, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Cenouras, Batata Inglesa, Vila Nova Arroz Parboilizado, Serenata Feijão Carioca, Abóbora Moranga, Ovo Cozido, Peito de Frango Cru. 저녁 식사: Fructus Suco em Pó Sabor Maracujá, Farinha de Mandioca, Cebolas, Tomates, Figado de Frango [Cru], Quero Molho de Tomate Tradicional. 간식/기타: Yoki Milho para Pipoca, Pudim de Padaria, Copas Biscuit Cosmitos Salgadinho de Milho Sabor Bacon. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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