2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1474 kcal
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지방: 59.07g | 단백질: 52.45g | 탄수화물: 190.92g.
아침 식사: Latte Coffee. 점심 식사: Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini. 저녁 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Peanut Butter and Banana Sandwich. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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