2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
|
1094 kcal
|
지방: 54.52g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 95.20g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Pastel de Carne, Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. 저녁 식사: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 간식/기타: Nestlé Nesfit Morango e Cereais. 더보기
|
안정된 체중
|