2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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1855 kcal
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지방: 147.36g | 단백질: 105.34g | 탄수화물: 22.77g.
아침 식사: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Egg, Keto Bagels, Dandy Radish Coins. 간식/기타: Chicken Wing (Skin Eaten), Kirkland Signature Halved Pecans, Peanut Butter Fat Bomb. 더보기
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안정된 체중
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