2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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240 kcal
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지방: 10.08g | 단백질: 18.77g | 탄수화물: 17.60g.
아침 식사: Dr. Oetker Gelatina Zero. 점심 식사: Arcor Butter Toffees Chocolate, Nutella Nutella, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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