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meno 13 kg!!! 🎉🎉🎉
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81.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1060 kcal
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지방: 33.05g | 단백질: 48.37g | 탄수화물: 145.76g.
아침 식사: Pere, Barilla Pan di Stelle, Succo di Limone. 점심 식사: Motta Gelato Stracciatella Caffè Crema, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pane Fresco Ins Pane Grano Duro, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga, Peperoni. 저녁 식사: Lattuga, Pomodori, Salsiccia di Maiale. 간식/기타: Pane Fresco Ins Pane Grano Duro, Uva. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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