2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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866 kcal
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지방: 57.68g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 24.95g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Carne de Vaca Moída, Queijo Mozzarella, Sadia Mussarela, Abobrinha Cozida. 간식/기타: Polenguinho Polenguinho, Activia Iogurte de Morango. 더보기
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안정된 체중
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