2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
|
598 kcal
|
지방: 37.35g | 단백질: 46.71g | 탄수화물: 19.36g.
아침 식사: Tomates, Ovo Mexido. 점심 식사: Torta de Atum Low Carb, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Sopa de Repolho. 더보기
|
안정된 체중
|