2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1113 kcal
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지방: 27.41g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 156.96g.
아침 식사: Leichter Genuss Camembert, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. 점심 식사: Cucina Grana Padano, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Couscous (Gekocht). 저녁 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Camembert, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot. 간식/기타: Haribo Colorado, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag und guten Start in die neue Woche 🌻🙋♀️
2018년 08월 20일 작성이: Steffie0102
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Danke :) dir auch eine schöne Woche 🌻☀️
2018년 08월 20일 작성이: fräulein Himbeere
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