2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1057 kcal
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지방: 53.84g | 단백질: 119.86g | 탄수화물: 16.99g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Творог 5%, Яйцо, Яйцо. 점심 식사: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Яйцо Всмятку. 저녁 식사: Яичный Белок, КМК Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. 간식/기타: Данон Творог Мягкий 0%. 더보기
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안정된 체중
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