Хоть я и не похудела ни на грамм, все равно приятно видеть, что за ночь вес не увеличился. Не боюсь остановки веса, пусть кожа привыкает к моей новой форме! быстро худеть не хорошо, главное, плавно, равномерно, и всё у меня будет супер!!!
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
|
914 kcal
|
지방: 32.58g | 단백질: 49.39g | 탄수화물: 109.08g.
아침 식사: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чай. 점심 식사: Чай, Печень Говяжья Жареная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 저녁 식사: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка с Грибами. 간식/기타: Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Чай, Зеленый Горошек. 더보기
|
안정된 체중
|