2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 52.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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2002 kcal
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지방: 160.36g | 단백질: 120.00g | 탄수화물: 18.31g.
아침 식사: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ого Кунжут, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Перекресток Огурцы Малосольные, Руккола, Петрушка, Жареная или Запеченная Курица. 점심 식사: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Простоквашино Творог 9%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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